
Benefícios:
- Combater a prisão de ventre, por ser rico em fibras;
- Emagrecer, pois dá sensação de saciedade;
- Melhorar os sintomas da Síndrome do Intestino Irritável;
- Prevenir câncer de cólon, estômago e de mama;
- Prevenir hemorroidas, por facilitar a saída das fezes;