Sementes e Oleaginosas

Principal fonte de gorduras boas e ômega 3 (ajudam na saúde cardiovascular, produção de glóbulos vermelhos, circulação sanguínea, combate ao estresse, evita fadiga, entre outros) Ajuda no tratamento e prevenção de diabetes...

Benefícios da noz pecan: Auxilia na saúde do coração. A noz pecan é rica em compostos orgânicos provenientes de óleos e gorduras vegetais e animais chamados de ácidos graxos.Elimina radicais livres. Melhora a saúde dos ossos. Auxilia na saúde da pele e do cabelo.&n..

O alimento pode ajudar no controle do peso, já que promove o efeito de saciedade, pois fornece proteínas, gorduras, carboidratos e fibras, possui baixo índice glicêmico sendo liberado para diabéticos. Ajuda no combate à hipertensão arterial, reduz o colesterol,dispõe de substâncias antioxidantes, co..

O alimento pode ajudar no controle do peso, já que promove o efeito de saciedade, pois fornece proteínas, gorduras, carboidratos e fibras, possui baixo índice glicêmico sendo liberado para diabéticos. Ajuda no combate à hipertensão arterial, reduz o colesterol,dispõe de substâncias antioxidantes, co..

A Quinoa Preta ou Negra originalmente era um alimento dos Incas. É um pseudocereal originário dos Andes e possui o maior teor de proteína de todos os grãos. Por ser uma variedade especial, apresenta sabor mais intenso e adocicado quando comparado a variedade branca. Sua coloração se mantém após o co..

A Quinoa Vermelha originalmente era um alimento dos Incas. É um pseudocereal originário dos Andes e possui o maior teor de proteína de todos os grãos. Por ser uma variedade especial, apresenta sabor mais intenso e adocicado quando comparado a variedade branca. Sua coloração se mantém após o coziment..

As sementes de abóbora possui diversos benefícios para a saúde, já que são ricas em ômega-3, fibras, gorduras boas, antioxidantes e minerais como o ferro e o magnésio...

Benefícios da abóbora crua:·         Aumenta sua ingestão de magnésio·         Eleva os níveis de potássio·         Fortalece o sistema imunológico·    &nbs..

As sementes de abóbora possuem uma série de benefícios para a saúde. Elas facilitam o emagrecimento, previnem o envelhecimento precoce, têm ação anti-inflamatória, entre outros. E elas podem ser consumidas de diversas maneiras como usar como acompanhamentos de saladas, sopas e caldos ou ainda como u..

É fonte de fibras, antioxidantes, magnésio e triptofano (aminoácido precursor da serotonina), ela ajuda muito no controle do colesterol, do índice glicêmico e na melhora do humor (amenizando sintomas de estresse e ansiedade, por exemplo).Sem casca...

A Linhaça Dourada é uma planta que é utilizada no cunho culinário a milhares de anos sendo cultivada e popularizada desde 5 mil a. C. A Linhaça Dourada se destaca por ser um alimento funcional e versátil que garante inúmeros benefícios ao seu corpo e ainda auxilia na prevenção de diversos problemas ..

Os benefícios da semente de linhaça incluem a defesa do organismo e o retardo do envelhecimento das células, protegendo a pele e prevenindo doenças como câncer e problemas cardíacos.A semente de linhaça é a mais rica fonte vegetal de ômega 3 e seus benefícios podem ser obtidos tanto na lin..